Samstag, 25. Mai 2013
 
17.04.2012

Bericht Trainingslager SVB vom 31.3.-7.4.2012


Das Trainingslager von Kids A und Elite Nachwuchs (EN) fand dieses Jahr in dem schönen aber manchmal auch etwas regnerischen Vittel in Frankreich statt. Am Samstag den 31. März kamen wir mit einem wirklich schönen und modernen Car in der Anlage an. Schon von weitem sahen wir das grosse Schild auf dem das Logo abgebildet war: CPO (Centre de Preperation Omnisport). Nach einer kurzen Wartezeit hatte Boris den Schlüssel. Zu unserem wunderschönen, blauen Chalet. Wir hatten nicht lange Zeit um uns einzurichten, denn das 1. Training stand bevor. Die Halle war riesig einfach Hammer, die 50m Bahn fantastisch! Das Einschwimmen war für Kids A 1.5 km und für EN 2.0 km. immer um 19:30 Uhr gab es Abendessen. Und um 22:00 Uhr war für die untere Etage Nachtruhe und um 23:00 Uhr für den 1. Stock. Um 07.00 Uhr war Tagwache und um 07:30 gab es Morgenessen. Die Verdauungspause war nicht sehr lange denn um 08:30 Uhr war das Morgentraining. Nach 2 Std. Training hatten wir eine Pause von 2½ Stunden bis es Mittagessen gab. Denn immer um 12:30 gab es Mittagessen. Und am Nachmittag hatten wir von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr Training. Diesen Tagesablauf absolvierten wir jeden Tag ausser am Mittwoch. Da fiel das nachmittags Training aus und wir hatten 24 Std. Regeneration. An diesem Abend hatten wir ein anderes Programm: wir schauten uns die Unterwasser Videos an, die Tabea gefilmt hat. Danach einen Film über Michael Phelps BBOOOAAHH ein super Schwimmer!!!  Nebst Training, Essen und Ausruhen hatten wir viel Zeit zum Spielen, Lachen, mit dem anderen Schwimmverein zu spielen. Der Schwimmverein Kaiserslautern hatte immer nach uns Training. Wir verstanden uns untereinander super! Leider schon nach 7 Tagen mussten wir die Heimreise antreten. Die Zeit war sehr intensiv und sehr lehrreich für unsere eigene kleine Schwimmkariere!!! Im Namen aller Schwimmer/innen der Kids A und der EN möchte ich danke sagen an unsere 3 super tolle Trainer TABEA, JOANA, und BORIS!!!!!!!!! 

VIELEN, VIELEN DANK!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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